أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول في الصيف

يمثل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب، حيث يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

طبق جانبي لذيذ: هكذا نحضر شرائح الكوسا المشوية بالزبدة والأعشاب

المقادير

- الكوسا : 4 حبات (مقطعة شرائح رفيعة)

- الأعشاب الإيطالية : ملعقة كبيرة

- الثوم : فصّان (مقطع شرائح)

- شطة بودرة : ربع ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

- الزبدة : 50 غم

- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

ضعي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم أضيفي شرائح الثوم وقلبي.

إخماد حريق أعشاب وأشجار في معصريتي

أخمد عناصر من الدفاع المدني حريقاً شب في أعشاب وأشجار حرجية في معصريتي- عاليه.